La mejor parte de Amor sin mentiras

La mejor parte de Amor sin mentiras

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Los celos en la pareja son buenos o malos Los expertos diferencian entre dos tipos de celos, por una parte estarían los celos reactivos, los cuales se basen en hechos reales y contrastables, como puede ser una infidelidad reconocida, mientras que los celos psicológicos no tienen cojín real.

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A veces, tener un espacio seguro para platicar sobre tus sentimientos puede ser liberador y transformador.

Evitar la comparación: Enfocarse en el presente y evitar comparar la relación contemporáneo con experiencias pasadas.

Aunque es un tema que puede afectar muchísimo a ambos miembros de la relación amorosa, siempre hay modo de administrar la situación para que sea mucho más llevadera, y que reine el respeto y la confianza.

Cuando surjan estos pensamientos, intenta desafiarlos con afirmaciones más realistas, como “mi pareja me quiere” o “esta es solo mi inseguridad hablando”.

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Lo estamos viendo en un plano general, pero totalmente práctico para ti. Un ejemplo que me gusta utilizar mucho para tomar esta perspectiva más amplia es el posterior: Imagina que exprimes una naranja, ¿qué sale de la naranja?

Una persona celosa puede cambiar a través de un proceso de autorreflexión y autoconocimiento. Identificar las causas de los celos es crucial para superarlos. Trabajar en la autoestima y la confianza en singular mismo es fundamental para construir una relación saludable. Desarrollar habilidades de comunicación efectiva para expresar las emociones de modo asertiva. Practicar la empatía y la comprensión en torno a la pareja, cultivando la confianza mutua. Agenciárselas apoyo profesional si los celos interfieren significativamente en la vida diaria.

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En este caso, los celos reactivos son un mecanismo de defensa natural, biológicamente explicado por la indigencia de contar con la fidelidad de una pareja para afirmar la supervivencia, especialmente de la prole, refiriéndonos a todo el mundo animal (en el que el ser humano ha de ser incluido biológicamente hablando).

Los celos devienen un mecanismo de defensa para ocultar nuestra inseguridad y miedo cuando sentimos tambalear nuestro relato de hadas adecuado a una tercera persona.

Descubre las causas detrás de los celos en la pareja: una mirada profunda a la inseguridad y la desconfianza.

Es importante comprender que los celos pueden tener diferentes causas y manifestaciones, y que su Ataque requiere sensibilidad y empatía por parte de ambas partes involucradas.